Provare dolore bevendo una bibita fredda può sembrare solo un fastidio da poco, ma trascurare i denti sensibili può avere conseguenze spiacevoli che richiederanno interventi costosi e invasivi, dal rifacimento dei colletti dentali alla devitalizzazione dei denti ormai irrecuperabili. Purtroppo a volte si tratta di una condizione congenita, ma con le opportune attenzioni si possono limitare moltissimo non solo i danni, ma anche sgradevoli fastidi quotidiani.

Indispensabile, naturalmente, un controllo periodico dal dentista: la pulizia dei denti, spiacevole per chiunque, è particolarmente dolorosa per chi soffre di sensibilità, ma bisogna farsi coraggio. Oltre ad eliminare placca e tartaro ostinati, permetterà di controllare periodicamente la situazione e valutare la necessità di piccoli interventi. Concordate la frequenza ottimale con il dentista (semestrale o annuale) e chiedete di essere chiamati per fissare l’appuntamento: sarete sicuri di non dimenticarvene.

L’igiene quotidiana ha un peso determinante nella cura dei denti sensibili. Sarà opportuno:

• utilizzare spazzolini a setole extra morbide, per non irritare le gengive
• procuratevi un dentifricio specifico per questo problema e cambiate spesso marca
• recentemente sono entrati in commercio anche colluttori per denti sensibili che possono dare un ulteriore aiuto
• se il filo interdentale vi da fastidio provate a sostituirlo con gli scovolini, più delicati e facili da manipolare

Lavando i denti ricordate di spazzolare con molta delicatezza. Una volta finito lasciate agire la schiuma per qualche minuto, poi risciacquate con acqua tiepida, mai fredda.

Denti sensibili rimedi naturali:

• non utilizzate sbiancanti di nessun tipo. Una leggera abrasione può essere innocua per un soggetto normale, ma è l’ultima cosa di cui ha bisogno una dentatura sensibile
• limitate bevande acide come bibite gassate, caffè o succhi di agrumi. Eventualmente bevetele con una cannuccia
• se soffrite di acidità di stomaco anche i denti potrebbero venire compromessi, tenetela sotto controllo
• evitate bevande e cibi freddi, ma anche molto caldi. Il calore può danneggiare e causare fastidio tanto quanto il freddo
• masticare spesso caramelle e chewingum causa ulteriore acidità, non esagerate