L’aceto di mele è un fedele alleato del nostro benessere e della nostra bellezza; è facilmente reperibile in qualsiasi supermercato ma l’ideale è acquistarne uno biologico di qualità.
Un prodotto ricchissimo di preziosi nutrienti come calcio, magnesio, potassio, fosforo,vitamine ecc…
Questo prodotto naturale viene comunemente utilizzato in cucina come condimento, ma scopriamo gli usi benefici dell’aceto di mele.
Benefici dell’aceto di mele
L’aceto di mele è un potente depurativo, svolge un’azione disintossicante sul fegato e stimola il metabolismo dei grassi risultando, quindi, indicato in caso di sovrappeso. Per aiutare l’organismo a depurarsi, bere al mattino prima di colazione un bicchiere d’acqua tiepida con due cucchiaini di aceto; in questo modo il corpo si ripulisce espellendo le tossine.
Rafforza il sistema immunitario essendo un potente antibatterico ed antivirale. A tal proposito, in caso di febbre, raffreddore o mal di gola aggiungete due cucchiaini di aceto di mele ad un po’ di acqua tiepida e un cucchiaino di miele. In caso di febbre alta, mettere delle pezze imbevute di acqua fredda ed aceto sulla fronte e sui polpacci: questo fa si che la temperatura non aumenti.
Inoltre, aiuta a regolare il livello di zucchero nel sangue, ad alleviare il mal di testa ed a ridurre la pressione arteriosa.
Usi cosmetici
Rende i capelli luminosi e dona loro un aspetto sano: in un litro d’acqua tiepida aggiungere un bicchiere di aceto di mele e versare sui capelli come ultimo risciacquo dopo lo shampoo. L’aceto è utile anche in caso di dermatiti sul cuoio capelluto e per contrastare i pidocchi.
Avendo un effetto antibatterico, l’aceto, è buono anche per combattere l’acne e migliorare l’aspetto della pelle. Potete utilizzarlo come tonico mettendo in una bottiglietta spray un po’d’acqua con l’aceto di mele; la pelle del viso risulterà pulita e luminosa.
Precauzioni
Bisogna prestare attenzione a non fare un uso eccessivo di questo prodotto soprattutto per chi soffre di problematiche gastriche.
